日経アソシエ「朝活」特集

Posted by arai under 日記

4月というのは、いろいろと新しいことを始めるタイミングですが、その中には生活習慣を改めるというのも入ってくるかもしれませんね。

そんなタイミングで出た日経ビジネス Associeの最新号の特集は「「朝活」で人生を変える！」です。

読んでみると、「朝活」を実践するためのコツや体験談などが載っていますが、その中に「実践ビジネス英語」講師の杉田先生のインタビューが載っていました。「なぜ早朝から全力で働けるのですか？」というタイトルで、杉田先生の朝型（夜中型？）生活についてのインタビューが載っています。

杉田先生といえば朝型というイメージでいましたが、このインタビューを読むと、そこに至るまでの道のりはそう簡単なものではなかったようです。

かくいう自分も、新年度から朝型生活を試みていますが、なかなか安定しません…。焦らず、徐々に理想的なペースに慣らしていきたいと思います。

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